Ohnmacht spielerisch in Selbstwirksamkeit verwandeln

Gespräche alleine lösen keine Probleme, doch sie können dafür sorgen, dass eine innere Entlastung stattfindet. Über Probleme, Ängste oder belastende Gefühle zu sprechen ist der erste Schritt in Richtung Veränderung. Ich höre dir zu! Nicht, um dir zwingend Ratschläge oder Antworten zu geben, sondern um dich und dein Anliegen zu verstehen. Aus diesem echten Kontakt heraus werde ich dir – wenn es dein Wunsch ist – Impulse geben und konkrete Vorschläge für einen möglichen Lösungsweg machen.

Unterdrückte und nicht gefühlte Emotionen führen im Laufe des Lebens zu zahlreichen Herausforderungen, Blockaden und Symptomen. Manchmal fühlen wir uns auch von unseren Gefühlen überschwemmt und sind kaum noch in der Lage, selbstbewusst und selbstermächtigt zu handeln – das Gefühl der Hilflosigkeit oder Ohnmacht drängt sich immer weiter auf. Mit meinem Flümer®-Konzept unterstütze ich dich dabei, deinen Gefühlen spielend zu begegnen und echte Selbstwirksamkeit zu erfahren. Dieses Werkzeug ermöglicht es dir, auch den emotionalen Herausforderungen deines Alltags kraftvoll entgegenzutreten.

Alle Erfahrungen, die wir machen, spiegeln sich immer auch in unserem Körper wider. Dies zeigt sich sowohl in unseren Muskeln, Faszien und Bewegungsmustern, als auch in unserem Nervensystem, das sich über unseren Körper ausdrückt. Ein dauerhaft dysreguliertes Nervensystem kann zu zahlreichen Symptomen wie Ruhelosigkeit, Gedankenkreisen, Verspannungen und Stress führen. Gemeinsam stärken wir deine Fähigkeit zur Selbstregulation, so dass es dir immer leichter fällt, eine innere Balance herzustellen, die von Ruhe und Stabilität geprägt ist.

Auch die Neuroplastizität – die Fähigkeit deines Gehirns, Aufbau und Funktionen fortlaufend zu verändern – ermöglicht es, festgefahrene Gedanken und Verhaltensmuster nachhaltig zu korrigieren. Mit den Flümern® kommst du spielerisch leicht mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt um hier ausgediente und unliebsame Bewertungen, Urteile und Gedanken zu verändern oder ganz loszulassen.

Hierfür gibt es nichts zu tun. Die Veränderung deiner Realität wird sich ganz automatisch einstellen, wenn du mit dir arbeitest. Umso mehr Klarheit du in Bezug auf deine Gedanken und Emotionen erlangst und umso größer deine Fähigkeiten zur Selbstregulation werden, desto mehr wird sich dein Außen verändern. Wir erleben unsere Realität gemäß unserer inneren Glaubensmuster, Überzeugungen und Bewertungen. Verändern wir diese inneren Muster, verändert sich ganz automatisch unser Blick auf die Welt. Gerne feiere ich mit dir deine erlebten Veränderungen.